莲藕怎么炒好吃莲藕配什么菜好吃 莲藕怎么炒才好吃

主料莲藕500g2辅料炒莲藕油适量盐适量蚝油适量高汤适量黑胡椒适量3制作步骤1炒莲藕1.选取两根新鲜的藕。 准备刨去皮。22.切成薄片儿。 泡在水里洗去淀粉33.起油锅。44.把藕倒进去翻炒。 中火。53张炒莲藕5.稍微放点盐。

主料

莲藕500g

2

辅料

炒莲藕

油适量

盐适量

蚝油适量

高汤适量

黑胡椒适量

3

制作步骤

1

炒莲藕

1.选取两根新鲜的藕。 准备刨去皮。

2

2.切成薄片儿。 泡在水里洗去淀粉

3

3.起油锅。

4

4.把藕倒进去翻炒。 中火。

5

3张

炒莲藕

5.稍微放点盐。 不要太咸。

6

6.放一点海天蚝油酱。

7

7.因为藕是凉性,有些人体质不同,怕吃了凉过头拉肚子。 所以,我们这边人炒藕,都会放点黑胡椒粉。

8

8.放上一勺水。或者高汤也行。

9

9.把锅里的藕堆起来。

10

10.盖上锅盖焖三十秒。 准备起锅。

11

11.新鲜的又爽脆的藕出锅了。

莲藕怎么炒好吃莲藕配什么菜好吃 扩展

第1步.藕剥皮切片,甜椒,青椒切块备用,蒜瓣,姜拍碎。花椒若干。


第2步.锅内放油少许,大火烧至七成热,放入蒜瓣,姜,花椒和盐翻炒出香味,加入藕和彩椒。炒至藕熟,加入味精即可起锅。可根据口味加入香油或者醋。

莲藕怎么炒好吃莲藕配什么菜好吃 扩展

莲藕和肉一起炒最好吃。这样的搭配是老少皆宜的一道菜,加入瘦肉比素炒更好吃。


莲藕切条用水泡一下捞出,锅里热油,下莲藕炒,加点盐,继续翻炒,然后加味事达酱油,蚝油继续炒,加点水焖一下,熟了再加入酱油腌的瘦肉,加入葱段和水闷三分钟即可。

莲藕怎么炒好吃莲藕配什么菜好吃 扩展

原料:莲藕300克,小葱少许

调料:盐适量,糖1匙,柠檬汁1匙或白醋1匙,花椒1小撮,食用油1匙,红油1匙

做法

1、莲藕去皮切均匀的薄片,立刻入冷水锅煮到水开即可捞起,冲凉水沥干待用。

2、藕片放容器中,加入盐、糖、柠檬汁、红油拌匀。

3、炒锅放入油,下花椒小火煸香后,将花椒连炸出的花椒油一起趁热浇在藕片上,撒上切碎的小葱花即可食用。

莲藕怎么炒好吃莲藕配什么菜好吃 扩展

莲藕配肉好吃。

做法如下:

1. 准备食材:莲藕清洗干净切成片,然后放入清水中,加入一勺白醋浸泡,猪肉洗净切片。

2. 把肥肉煸岀油。

3. 放入瘦肉炒至变色。

4. 放入蒜末煸香。

5. 放入莲藕翻炒。

6. 放入两汤勺水中小火煮三至五分钟。

7. 岀锅前放盐调味翻炒均匀即可。

主料

莲藕500g

2

辅料

炒莲藕

油适量

盐适量

蚝油适量

高汤适量

黑胡椒适量

3

制作步骤

1

炒莲藕

1.选取两根新鲜的藕。 准备刨去皮。

2

2.切成薄片儿。 泡在水里洗去淀粉

3

3.起油锅。

4

4.把藕倒进去翻炒。 中火。

5

3张

炒莲藕

5.稍微放点盐。 不要太咸。

6

6.放一点海天蚝油酱。

7

7.因为藕是凉性,有些人体质不同,怕吃了凉过头拉肚子。 所以,我们这边人炒藕,都会放点黑胡椒粉。

8

8.放上一勺水。或者高汤也行。

9

9.把锅里的藕堆起来。

10

10.盖上锅盖焖三十秒。 准备起锅。

11

11.新鲜的又爽脆的藕出锅了。

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第1步.藕剥皮切片,甜椒,青椒切块备用,蒜瓣,姜拍碎。花椒若干。


第2步.锅内放油少许,大火烧至七成热,放入蒜瓣,姜,花椒和盐翻炒出香味,加入藕和彩椒。炒至藕熟,加入味精即可起锅。可根据口味加入香油或者醋。

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莲藕和肉一起炒最好吃。这样的搭配是老少皆宜的一道菜,加入瘦肉比素炒更好吃。


莲藕切条用水泡一下捞出,锅里热油,下莲藕炒,加点盐,继续翻炒,然后加味事达酱油,蚝油继续炒,加点水焖一下,熟了再加入酱油腌的瘦肉,加入葱段和水闷三分钟即可。

莲藕怎么炒好吃莲藕配什么菜好吃 扩展

原料:莲藕300克,小葱少许

调料:盐适量,糖1匙,柠檬汁1匙或白醋1匙,花椒1小撮,食用油1匙,红油1匙

做法

1、莲藕去皮切均匀的薄片,立刻入冷水锅煮到水开即可捞起,冲凉水沥干待用。

2、藕片放容器中,加入盐、糖、柠檬汁、红油拌匀。

3、炒锅放入油,下花椒小火煸香后,将花椒连炸出的花椒油一起趁热浇在藕片上,撒上切碎的小葱花即可食用。

莲藕怎么炒好吃莲藕配什么菜好吃 扩展

莲藕配肉好吃。

做法如下:

1. 准备食材:莲藕清洗干净切成片,然后放入清水中,加入一勺白醋浸泡,猪肉洗净切片。

2. 把肥肉煸岀油。

3. 放入瘦肉炒至变色。

4. 放入蒜末煸香。

5. 放入莲藕翻炒。

6. 放入两汤勺水中小火煮三至五分钟。

7. 岀锅前放盐调味翻炒均匀即可。

莲藕怎么炒好吃莲藕配什么菜好吃

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    2024年04月14日
    13.4K167329

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评论列表

  • 郦婉静
    郦婉静 2024年04月14日

    莲藕怎么炒好吃莲藕配什么菜好吃 莲藕怎么炒才好吃写的如何?

  • 郦婉静
    ESZT 2024年04月14日

    主料莲藕500g2辅料炒莲藕油适量盐适量蚝油适量高汤适量黑胡椒适量3制作步骤1炒莲藕1.选取两根新鲜的藕。 准备刨去皮。22.切成薄片儿。 泡在水里洗去淀粉33.起油锅。44.把藕倒进去翻炒。 中火。53张炒莲藕5.稍微放点盐。

  • 郦婉静
    59SK 2024年04月14日

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  • 郦婉静
    5KoZ 2024年04月14日

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  • 郦婉静
    rtr7 2024年04月14日

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